怎么样可以缓解痛经的症状呢

　　怎样解痛经

　　经痛除令每个月有不适日子外，前列腺素荷尔蒙更会致使腰痛腿、下腹疼痛，更严重会引发腹泻。医治方法1般如使用有效止痛药和抗前列腺素剂、有避孕需要而服用的避孕药亦不失为抑制经痛方法之1。

　　另外如摄取足够钙质和有适当运动，冲个热水澡或使用热力外敷下腹，乃至经痛期间进行性行动、自慰等较自然医治经痛方式，都能有效地令经痛程度大减。

　　但假设用尽以上方法，效果还是1般或毫无起色，有必要找出当中有可能潜伏的其他病因，避免因偶合地被经痛感觉混淆和欺骗。

　　如本来经期正常，近月才开始不寻常经痛，或痛楚程度有增无减，期间出现发热、经血量增多、经期不准、在非月经日子有阴道出血等，可能出现经痛的内在缘由，并不是较常见的荷尔蒙变化，而是1些病态性反应，诸如因性行动沾染的慢性阴道炎、子宫颈炎，逐渐发展至盆腔炎、子宫肌瘤、瘜肉、纤维瘤和子宫内膜异位等，这类疾病能通过阴道镜、细菌培植和超声波等进行诊断，医治效果良好。尝试坦白地和家庭医生倾谈，找出缘由，无谓忍耐没必要要的每个月不适。