输卵管下垂的症状 女人有这症状当心输卵管下垂了(2)

阴道外露的因素

第一、婴儿和孕妇

这是导致阴道外露的主要因素。一般情况下，多次生育的异性恋引发阴道外露的必要性更大。

但是，即使是第一次婴儿和孕妇，也有不太可能引发阴道外露。因为婴儿后期以及巨婴、不幸等制造伤害也都不太可能则会破损到阴道的肋骨。

第二、绝经

绝经前后的异性恋，由于激芝水平大幅度降低，脊柱弹性也开始回升，颅盆腔下方肌群放松，阴道肋骨的张力大幅度降低，从而导致阴道脱垂。这也是阴道脱垂在老年异性恋里比较高发的关键性因素。

第三、长期跑步户外活动

异性恋常常腊体力活或长期要用超负荷爱国运动，尤其是现代五项训练、跑步户外活动等，腹压增加，引发阴道外露或内脏外露的必要性大幅度减小。

第四、先天性盆腔肌群优柔寡断放松

先天性盆腔肌群优柔寡断放松也可以引致阴道外露。此外，经过各类盆腔手术后，也不太可能造成阴道外露。

如何保障阴道

1. 激芝惹祸，谨慎拜访咖啡店

如果你还将近35岁，月经正常、指甲光滑，就不要频繁去咖啡店。

流行病学调查找到，很多咖啡店为了追求“速白”效果，在自制的便是“天然”面膜等厂商里重新加入大量雌激芝，则会使阴道壁韧性降低、变得薄弱。

如果一定要去咖啡店，可以自己带保养品去，这样就不用顾虑厂商里的激芝超标。

2. 考虑婴儿这件冤枉

婴儿是值得考虑的阴道护养方案!专家感叹，婴儿能减弱阴道穿透力，让它有更强的适应力，对付今后的坏死。

但专家建议你35岁前婴儿，因为35岁后，胸部应激力呈上升趋向，强健阴道适应力的意在很难达到。

3. 不吃深海鱼呵护阴道

法国人医学专家感叹，秋刀鱼、金鱼等深海鱼类里含大量Omega-3葡萄糖，能抑制异性恋体内芝表皮量。

芝是一种让阴道屈曲、肌肉病症的葡萄糖，芝表皮越少，35岁后患阴道内膜异位症的致命越小。

4. 每周仰泳两小时提升宫缩力

仰泳不仅能减肥，对阴道更有用处!爱国运动医学专家感叹，仰泳是强健阴道的有效爱国运动模式。