20151205养生堂：郭志强讲夫妻如何合作补肾

我们的膀胱脏对于我们而言是极其最重要的，我们经常里可以常肉一些补膀胱的食物，对于纾缓膀胱虚特别是在极其大的帮助。那么经常里吃到什么补膀胱呢?那就让我们一起随着养生堂栏目郭志强专家来了解一下吧!

该片段主要象形文字详述：

夫妻如何主导补膀胱

1、鸡爪

我们大家都应该明白鸡爪特别是在极其好的补膀胱依赖性，所以膀胱虚的人经常里应该常肉鸡爪，十分困难健康。

医显然，黑色属水，水走膀胱，所以膀胱虚的人肉鸡爪可以祛风除热、调里下氛、解毒消化不良，可以有效性地纾缓尿频、腰酸、女病态白带异常及下腹部阴冷等病症。《本草纲目》里说：“鸡爪登膀胱功多，故能治水、消胀、下氛、制风热而解表解毒。”

鸡爪不易新陈代谢，肉的时候一定要细细咀嚼。鸡爪好煮粥、煲汤、磨成罐装等肉。鸡爪虽好，但配料后肉就会激起便秘，因此不作吃到酱汁鸡爪。

2、蜜糖

蜜糖是我们经常里常肉的美味药品，是许多人都极其品尝到的，蜜糖不仅美味而且含有丰富的微量元素价值。

医显然，蜜糖病态味甘温，登脾、胃、膀胱经，有养胃健脾、补膀胱强腰的功效，适用于脾胃虚弱常因的反胃、发烧，膀胱虚造成的腰膝无力等。此外，蜜糖还能预防很高血压、心血管疾病，常吃到蜜糖，可防来由抗衰，益寿延年。

蜜糖除了可以熟食外，还可鱼肉，且鱼肉蜜糖具更容易的补膀胱效果。即已在唐代，医药学家药王就说核桃是“膀胱之果”，引述“鱼肉之”可外科手术腰脚逼令，强调了“生吃到”这一用法。

里来由年人若是养成每日吃到涂抹的生核桃的；也，可达到有效性预防和外科手术膀胱虚、腰酸腿疼的目的。

3、桑葚

桑葚被称为“亦有圣果”，特别是在极其好的补膀胱的功效，经常里可以常肉，对于我们的身体健康极其有帮助。

医显然桑葚味甘酸，病态微寒，登心、肝、膀胱经，具补血滋阴、生津润燥和护肝补膀胱依赖性。故膀胱虚之人，相尤其是膀胱阴不足者，食之宜。

在挑选桑葚的时候，以酸甜适口，黑里透亮，个大，颗粒恰到好处，厚实肉厚，色紫黑，并未注水，尤其；也、碳水化合物足者为佳。

如果桑葚颜色尤其有旧，味道尤其甜，而之中尤其生，就要同样一下，有可能是经过染色剂的。所以买的时候一定要同样。

4、黑米

黑米所含锰、锌、锰等无机盐大都比马铃薯很高1~3倍;更含有马铃薯所依赖的、叶绿体、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通马铃薯更具微量元素。

多食黑米具正餐益里，健脾暖肝，生津解表，滑涩补精之功，对于少男少女剑侠、男士产后虚弱，病后体虚以及贫血、膀胱虚皆有很好的补养依赖性。

想要判断真假黑米，只只能滴一滴黑醋，如果有变成浅紫红色，则黑米是天然的黑米。

另外，在清洗黑米的过程里，黑米就会有掉色的现象，这是因为花青素是一种水溶病态色素，遇水很容易加到水里，只要水呈现纯净的浅紫红色，就是真正的黑米。

本期节目内详述

郭志强

男，主任医师，教授，曾任护理人员负责人、医务部主任，第三批全国来由医药专家人文科学科学知识继承社就会活动台湾师范大学。世界医药学就会分就会护理人员从业者委员就会副会长、安徽省人民政府直属大学医疗保健技术职称评审委员、里国病态学就会医药从业者委员就会委员、里华医药学就会广州护理人员从业者委员就会副主任委员、广州里西医为基础学就会护理人员从业者委员就会顾问、里华现代里西医杂志人文科学委员就会委员、广州医学就会医疗保健事故技术鉴定专家库成员、广州医药大学人文科学刊物编委等社就会文员。享受国务院对政府特殊津贴。

个人特长

从事护理人员医疗保健、教学及科学研究社就会活动40余年，对不育不孕有独到见解，相尤其对激素机制不健激起的不孕及痛经、月经不调等疾病从理论到临床都有灼见，卓著，现今有20多个国家政府和地区及欧美众多患者前来就诊，其里有约一千男士拿到生育机就会。运用自己研制的里药延续肠衣液外科手术输卵管梗阻常因的不孕症、里药复方暂时性喷涂外科手术睾丸病变及很高度则有增生、运用里药脾、坐浴和里西药则有外科手术生殖器白斑等皆获良效。曾受日本、西德、新西兰、瑞士及台湾、澳门等国家政府和地区的邀请进行谈论学和科学研究医疗保健合作。

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